On niin hyvä olo kun panostaa laadukkaaseen ja terveelliseen ruokaan. Säännölliset ruoka ajat ovat myös yksi tärkeä osa ruokailua...
Välillä on vaikeaa keksiä erilaisia aterioita kun wokkivihannekset ja paistettu kana alkaa kyllästyttää. Sillon voi hakea vähän apuja muitten terveys intoilioden blogeistä.
Proteiini tortilla lisukkeilla
Hiilaritta on vaikea olla... Välillä pitää syödä myös epäterveellisesti ja vähän herkutella. Mutta mitäs sitten kun aina on himo kaikenlaisiin herkkuihin?
Vähän terveellisempia leivonnais ohjeita löytyy Good morning -blogista http://thegoodmorning.blogspot.fi/?m=1
<3 Amppu